除了奥斯卡影帝“小雀斑 ”满脸雀斑 却人人都爱。看到斑点朵朵开在自己的脸想必男人们会沉默，女人们会流泪，如果不能像他那样才华横溢 ，年轻有为世界高学府学霸摘得奥斯卡影帝火遍全球。那么你还是乖乖认识一下你的斑吧！

四个时期容易长斑

1.青春期：14-18岁青年期：20-30岁妊娠期：30岁左右中老年：40岁以后

青春期：14-18岁，雀斑主因：遗传+经络不通，雀斑多出现在面部，尤其是鼻部、眼周和两颊。一方面和遗传有关，另一方面和经络不通有关，瘀血内停 阻滞不畅，心血无力给肌肤提供足够营养，皮肤中的代谢垃圾、有害物、黑色素就不能正常排出去。加之青春期皮脂腺分泌旺盛易形成炎

症后色素沉着。青春期前后会加重。

2.青年期：20-30岁,黄褐斑 变老的开始主因：压力过大 肾气不足

二十几岁是人一生中精力旺盛的时期，也是女人美好的时期。同时也是色斑易出现的阶段，你可要小心了!长期压力过大 精神不振，睡眠不足 饮食不均容易导致女性肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着 导致色斑出现

3.妊娠期：30岁左右妊娠斑主因： 激素变化 肝郁气滞

女性在妊娠期间很容易斑点。朵朵开生娃是幸福的，长斑却是痛苦的。体内性激素发生变化黄体酮和雌激素分泌量旺盛导致过多的黑色素沉淀展现在面部就形成了斑。生育后3-6个月减退但也有人会一直保留色素沉着且顽固情绪敏感脆弱肝郁气滞 ，劳累过度容易内分泌失调，特别是长期肝郁黄褐斑很快就会长出来斑点，就是变老的开始。
4.中老年：40岁以后,老年斑主因：皮肤老化 卵巢机能衰退。女人到了40岁，面部两颊会长一些褐色斑。随年龄增长越长越多、越长越厚50岁之后会特别多多是因卵巢机能衰退女性激素分泌不足从而导致了黄褐斑的出现加之日晒的影响皮肤出现老化现象。

祛斑妙招

做好防晒，日晒是长斑的一个重要外因，一定要做好防晒哦。出门戴帽子既能防晒还能凹造型

充足睡眠，睡眠是世上好的护肤妙招，小心熬成黄脸婆。所以要保持充足的睡眠哦

保持心情舒畅，愉快的心情可以疏肝理气，气色自然光彩照人.